过去一个星期， 在我人生中完成了一件非常非常重要的事情， 那就是PRK治好了近视眼， 以后再也不用戴眼镜了， 对我来说， 这是个超大的解脱！！

 

过程很艰辛， 效果很满意， 维持跟保养还需努力。 需要谢谢很多人， 谢谢Jenna跟Mandy的鼓励， 让我有了最初的行动； 也谢谢Vivian在我手术后几天给我做好吃的， 让我可以按时吃止疼药然后睡觉； 当然， 最最要谢谢的是亲爱的老公， 对我细心的照顾， 整个手术包括前后检查每次都全程陪我三四个小时， 落下的工作都得深夜加班补回，手术后每天给我按时点眼药水， 按时吃药， 还喂饭（呵呵， 没办法睁开眼吃饭， 像个残疾人）在我最无助脆弱的时候给我安慰跟鼓励。 老公辛苦了！

 

手术是2008年5月15日进行的， 提前两个星期检查的， 检查结果很不幸， 我的角膜太薄， 瞳孔太大， 近视度数太高， 只能进行PRK手术， 没办法做LASIK。 之前就做过research, 知道PRK比LASIK恢复过程中痛苦很多， 价钱还不便宜， 2500刀， 公司大概只能报200多， 很心疼啊， 但是下定决心， 不管那么多了， 十多年的近视也把我折磨死了， 还不如一劳永逸， 一次性解决。

 

PRK的手术很痛苦。 手术过程中点了麻醉的眼药水， 没什么感觉， 只有很浓的烧焦味， 那虽然是意料中（大家之前都有告诉）， 但是还是超紧张（术前吃了放松的药也没用）。 麻醉过后， 非常疼痛， 本来已经很疼， 我的情况更糟糕， 术后放在眼睛里面保护的隐形眼镜竟然在离开医院回到家后掉了一只出来， 本来需要打紧急电话让医生给戴回去， 无奈我们家开车去医院with traffic大概要一个小时， 那么长时间， 眼睛一定会受不了， 幸好之前医生有给一个备用的隐形眼镜， 老公本来要打电话给他们， 后来我自己硬把隐形眼镜给塞进去了， 然后就是超疼跟不舒服， 像是在眼睛里塞了玻璃片的感觉， 赶快吃了止疼药， 点了麻醉的眼药水， 放了轻音乐， 让自己睡觉。 接下来的四天， 每天都是吃止疼药然后睡觉， 睡觉中会疼醒过来， 醒着时还因为疼睡不着， 可是还是得躺着， 什么也干不了， 眼睛完全没办法打开， 点眼药水的时候， 眼睛一睁开， 里面满满的泪水飚出来， 后来稍微能睁开眼的时候看了一眼镜子， 我的妈， 肿得像个桃子， 后来几天都心有余悸不敢看镜子， 快康复的时候， 想起Mandy的建议， 请Vivian去帮我买了个敷眼睛的cold pad， 效果不错， 一敷就不肿了。 那四天中， 很恐慌， 很担忧， 也有些后悔， 觉得好好的眼睛， 被自己弄成那样， 万一瞎了可是怎么办呀！ 老公一直在旁边鼓励跟安慰我， 在我醒着的时候就跟我说做了很多research， 目前全世界都没有因为做eye laser surgery而失明的， 叫我不用担心， 过去了就好了。 听到稍微比较心安， 但是每天在黑暗的感觉还是很不好受！ 那时候就想， 以后不会推荐别人做PRK， 太辛苦了！ 做LASIK没有痛苦， 可以做。 不过其实， 现在一切都好了， 觉得那些痛苦也是值得的。

 

今天早上老公又陪我去做了一次检查， 保护性的隐形眼镜也摘了， 检查完一切都正常， 恢复的不错。 昏睡了四天， 不知道地震受灾的人们怎么样了， 今天趁着还是休假期， 去把地震的所有报道都翻阅了一遍， 看的我好难过也好感动！ 默哀跟默默地祈祷， 希望灾区的人们能重新站起来， 重建家园！

 

最后一个要提到的小问题， 呵呵，手术后第四个晚上， 也是长周末的倒数第二晚， 大家都想抓紧时间玩玩， 然后又要上班， 所以朋友到家中来玩， 我因为眼睛很疼想睡觉， 没办法让你们玩很久， 不好意思啦， 如果你们看我的blog， 在这里跟你们小小道歉一下， 下次还要一起打麻将哦！！ :P  

定好目标， 制订计划： 长远的， 比如说一年之内， 五年之内， 十年之内要达到什么目标； 短暂的， 今天要做什么， 明天要做什么， 这个礼拜， 这个月。。。但是计划总是赶不上变化， 所以随时应该有应付变化的心理准备， backup plan很重要。

光阴飞逝， 岁月匆匆， 真希望时间过得慢点儿。 不知道现在才意识到这一点会不会太迟？

I'm looking for a female roommate who loves dogs. The following is the renting infomation:

 

女生一定要对自己好点， 懂得照顾自己心疼自己， 让自己变得更美更自信。 不是为了取悦别人， 而是为了让自己活得更快乐， 更自信。 一个人生活， 工作学习之余， 突然多出好多时间来， 会有些不习惯。慢慢地， 开始研究和尝试着一些美容瘦身的方法， 还真的有些效喔！！ 下面是一些小小tips:

 

                                                         --------- 最好每天都坚持 --------

 

1. 喝2-3公升左右的柠檬水， 把1/4个新鲜柠檬连皮切成小块放进750mm容量的水杯， 不停加水就可以了， 如果怕酸， 可以加些蜂蜜， 有酸酸甜甜的味道

2. 最少吃两个水果， 我个人偏好是葡萄柚和苹果

3. 早餐很特别：一根香蕉+一杯脱脂牛奶+半条黄瓜， 打成果汁， 很饱又健康， 特别是对会经常便秘而且脸上长痘痘的女生， 美容佳品哦！

4.喝一到两杯黑咖啡， 可以去眼袋， 消水肿

5.运动1小时， 我都跑步， 到出汗

6.泡澡半小时， 特别放松跟舒服， 脸上也会出汗， 出汗多可以让毛孔变小喔。 还有一个小秘密， 据说泡澡可以丰胸呢， 不知道是不是真的， 不过这不是我泡澡的目的啦， 泡澡真的很放松， 工作一天累了一天泡个澡简直爽翻了！

7. 最近看到一个小秘方：睡觉之前吃豆腐可以加快新陈代谢， 达到瘦身效果， 我还没试过， 准备试一试！

8.时时掌握自己皮肤的状况很重要。 我的皮肤是混合性， 有时候干有时候油， 干的时候会做保湿面膜， 有些油油的话就要做好面部清洁。

9.此外， 头发的保养也很重要。 最主要：不能每天洗头， 最少要两天洗一次！！！ 这个是跟自己说的， 因为大概只有我有那么笨吧， 以前会每天洗头， 结果头发干干枯枯， 最近几个月才开始每两天洗一次， 果然发质变好很多。

10. 多睡觉。 那睡觉的重要性就不用说啦！ 这方面我非常需要加强， 最近经常睡眠不足， 呜呜。。。这不， 现在凌晨1：30了还毫无睡意（呵呵， 其实因为从8点睡到12点的关系）， 睡觉最好的时间是11pm-3am.

 

。。。。。。

 

其实美容瘦身的方法都是因人而已。 但有些东西是通用的， 比如多吃蔬果多喝水多运动， 最主要的就是坚持， 不能偷懒。 另外的一些方法就是需要尝试才知道会不会适合自己。 将美丽进行到底！

 

 

好不容易开始了MSN Space的创建， 看看别人的blog， 原来大家都在blog里面叙说心情故事， 人生哲理等等， 我好像没什么心情故事也还没悟透人生， 反正每天吃，睡，工作， 上网， 看电视。。。 每天都在重复着同样的事情， 已经变得不喜欢思考了， 觉得思考人生真的是自寻烦恼， 一想那一类的问题就会心情变不好， 我只想要快乐， 我不想要烦恼， 所以我拒绝思考！！！ 

今天情人节， 好像没别的事可做， 创建MSN Space...

以前没玩过， 听说很好玩， 那就先试一试啦！！！